黃帝內(nèi)經(jīng)有言：“ 上工治未病，不治已病 ?！币馑际牵诩膊∩形幢憩F(xiàn)于外時(shí)，就開(kāi)始防治，而不是等疾病發(fā)作時(shí)才去治療。
喝茶，尤其喝黑茶。黑茶喝得好，防病于未然，才是真的好。
冬去春來(lái)，春季正是乍暖還寒的時(shí)刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。此時(shí)，喝一杯黑茶，可以有效促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā)。
春二三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，是啟陳發(fā)新的季節(jié)，此時(shí)人要順應(yīng)天地，讓體內(nèi)的陽(yáng)氣順應(yīng)春天的氣息生發(fā)出來(lái)，重點(diǎn)在疏通肝木之氣，肝亦屬木，是春的臟象，肝木的性質(zhì)就是要疏達(dá)，不能郁結(jié)。此時(shí)多喝黑茶，好處很多。
黑茶作為一款健康飲品，具有抗氧化、延緩衰老、強(qiáng)壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲等功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：通過(guò)特殊工藝持久發(fā)酵制作而成的黑茶包含近500種對(duì)人體有益的有機(jī)化合物，約700種香氣化合物，無(wú)機(jī)物也相當(dāng)豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少于15種礦物質(zhì)。
比如黑茶纖維素含量高，纖維素使胃腸蠕動(dòng)加快，促使腸排空，減少腸壁對(duì)廢物和毒素的重新吸收。同時(shí)，黑茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、茶多糖及各種維生素，能夠保護(hù)胃腸道黏膜，改善腸道功能。
林清玄言：“喝完茶，我們?cè)俣茸呦蛉碎g，帶著茶的清香，愛(ài)也清了，心也清了。喝完茶，我們?cè)俣茸呷腼L(fēng)塵，帶著云水的輕松，行囊也輕了，步履也輕了。”
在這個(gè)春天，約上好友二三，或者攜手一佳人，一起品嘗黑茶，把春天喝出健康，喝出溫暖！
